Öppet hus 16/4 obs föranmälan!
Vi bjuder in till Öppet Hus vid brasan i studion på Östanlid 16/4 16-17:30. Med ca 1,5 timmes lugna Yoga-mindfulness övningar, sedan en kopp te med något hembakat! Ingen kostnad men vi behöver en anmälan senast dagen innan, det kan förstås bli fullt! info@ostanlid.se Du behöver ingen tidigare erfarenhet av Yoga, bara lediga kläder och något tyg att lägga över mattan om du vill låna sådan.
Förändring börjar enligt Yoga inifrån och går utåt, börjar med insikt i mig själv och förverkligas utåt i beteende, hur jag tänker och agerar. Samma förändring händer i världen, börjar i individer och sprider vidare.
Välkommen att uppleva Yoga-mindfulness i vårens 5 veckorskurser på Östanlid!
Du är förstås också välkommen till våra andra kurser och event under kommande året – keramik, drejning, göra ett äppelträd, konserter, plantor, frukt och grönt mm.!
Öppet Hus med föranmälan: info@ostanlid.se
Varma hälsningar
Bo, Siv & Klara
Östanlid Hälsogård