Program

 

 Förutom våra ordinarie terminskurser i Yoga-mindfulness kan vi erbjuda flera alternativ, både färdiga program och skräddarsydda event med aktiviteter efter önskemål.

Heldag Intensiv Yoga-mindfulness, pris beroende på gruppstorlek. Vänligen kontakta oss vid intresse!

Yogabaserad Hälsokonsultation med Siv Lundaahl leg. läkare. Medicinsk undersökning och rådgivning. Individuellt anpassade övningar vid fysiska besvär, stress och oro. 1200kr/tim

Personlig yoga tränare (PYT) Bo eller Siv. 800kr/tim. Samtal innan första passet ingår för att du ska få bästa möjliga stöd. Vi kan också komma till er och då tillkommer 300kr på priset.

Företag och föreningar är välkomna att boka en kostnadsfri presentation av yoga-mindfulness. Kontakta oss för mer information eller om ni önskar prisförslag för kurs eller aktivitet för era anställda.

Keramikkurser, pris beroende på grupp och omfattning. Från några timmar till kurs en dag eller flera. Max 6 deltagare. Vänligen kontakta oss vid intresse!

Föreläsningar och visningar för grupper. Tidigare ämnen: Yoga-mindfulness i vardagslivet. Andningens betydelse för vår hälsa. Kreativitet och välmående. Vi gör även rundvandring med visning av odlingar. Någon form av enkel närvaroövning liksom vegetarisk lunch eller kaffe/te kan ingå.

Vi kan även ordna specialanpassat program för dig, dina vänner, ditt företag eller förening. Från enkelt “prova på” till mer avancerad workshop. Hör gärna av dig med idéer!

 

 

Designed by Presenzo

                                                                                     Copyright © 2016 Östanlid