Välkommen till Yoga-mindfulnessträff på Östanlid! Tre tillfällen 30/4, 1/5 och 7/5.

Vi gör grundläggande Yoga-mindfulness övningar och mediterar vid brasan i studion. Tag med yogamatta eller filt och lediga kläder. Vi samtalar om yogalivsstil, vad betyder det? Du får sedan lära dig göra ett eget äppelträd. Du väljer själv sort och ympar en gren på en grundstam. Rubinola, Filippa, Long Guan, Brunnsäpple, Alexander, Signe Tillisch, Rödluvan, Mio, Cox Orange, Gyllene Kitajka, Aroma, Särsö, Bergian, Galloway, mfl. Till självkostnadspriset 125 kr får du den med dig i en kruka att vårda över sommaren, för att sedan plantera till hösten. Som avslutning bjuds en vegetarisk lunch av gårdens grönsaker, hembakat bröd och äppelmust. Vi hinner kanske också titta på odlingarna, plantuppdragning i växthus och förberedelser för sådd. Meddela ditt intresse via mail info@ostanlid.se, begränsat antal deltagare!

Pris 950kr inklusive lunch, +125kr om du vill ha ett träd med dig hem.

Anmälan: info@ostanlid.se  Betalning efter bekräftad plats! Swish 123 547 46 14 eller Pg 837 80 50-2, märk med namn och yogaträff. Läs mer Pdf