Yogaträff & ympkurs

Välkommen till Yoga-mindfulnessträff på Östanlid!

Vi gör grundläggande Yoga-mindfulness övningar och mediterar vid brasan i studion. Tag med yogamatta eller filt och lediga kläder. Vi samtalar om yogalivsstil, vad betyder det? Du får sedan lära dig göra ett eget äppelträd. Du väljer själv sort och ympar en gren på en grundstam. Rubinola, Filippa, Long Guan, Brunnsäpple, Alexander, Signe Tillisch, Rödluvan, Mio, Cox Orange, Gyllene Kitajka, Aroma, Särsö, Bergian, Galloway, mfl. Till självkostnadspriset 75 kr får du den med dig i en kruka att vårda över sommaren, för att sedan plantera till hösten. Som avslutning bjuds en vegetarisk soppa av gårdens grönsaker, hembakat bröd och äppelmust.
Vi hinner kanske också titta på odlingarna, plantuppdragning i växthus och förberedelser för sådd.
Meddela i mail om du vill vara med, max 5 deltagare pga, pandemin. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Pris 650kr, inklusive lunch, +75kr om du vill ha ett träd med dig hem.

Anmälan: info@ostanlid.se  Betalning efter bekräftad platsbokning, få platser kvar! Swish 123 547 46 14 eller Pg 837 80 50-2, märk med namn och yogaträff. Endast fullt friska deltagare, fri avbokning vid sjukdomssymptom! Läs mer Pdf