Yogaträff & ympkurs

Lördag 28 april kl 10:30 – ca 14:30. Lär dig göra ett eget äppelträd!
Vi börjar med yogaövningar och mediterar framför brasan i ateljén.Tag med yogamatta eller filt och lediga kläder. Vi pratar lite om yogalivsstil, vad betyder det? I växthuset får du sedan lära dig göra ett eget äppelträd. Du väljer själv sort och ympar en gren på en grundstam. Till självkostnadspriset 75 kr får du den med dig i en kruka att vårda över sommaren, för att sedan plantera till hösten. Vi lagar en vegetarisk lunch tillsammans – av det vi lagrat i jordkällare och frysar. Rotfrukter, pumpa, tomat, bönor och kikärtsbiffarna. En inbjudan i första hand för er som deltagit i Yoga-mindfulness kurser och “prova på”. I mån av plats är även nya deltagare välkomna! Meddela i mail eller på tel. senast 19/4 om du vill vara med. Pris 350kr för dig som går Yoga-mindfulness kurs denna termin, 400 för övriga. Inklusive lunch och yogapass. +75kr om du vill ha ett träd med dig hem. Pg 837 80 50-2, märk med namn och yogaträff Östanlid. Mer info hittar du här

Tack för i år!

Vi på Östanlid tackar för alla kontakter, möten och upplevelser under det gånga året och önskar nu er alla ett inspirerande, innehållsrikt, utmanande och kreativt kommande år! Själva ser vi fram emot nya träffar och event härute på Östanlid och förstås att träffa tidigare och nytillkomna kursdeltagare under vårterminen! Kanske kan vi här under Aktuellt lägga ut ett preliminärt program för Östanlid 2018? Träffar mars-juni, heldags-intensiv med Yoga-mindfulness i maj, Kulturafton med musik och berättande när vi kan öppna upp portarna mot vårkvällen, öppen klass i yogastudion hela sommaren, heldagskonsert i augusti, festivalen  ….

Tack för i år och allt gott för 2018!

Bharati Kultur- och samtalskväll 13 sept kl 18.15

Från vision till handling – Att förverkliga en inre längtan.

Bo Lundaahl, konstnär, pedagog och yogalärare, berättar om sitt arbete med att förverkliga en inre vision – men även om hur visionen med tiden har kommit att förändras. När Bo köpte en tomt på Ekerö, var avsikten att bygga ett hem och skapa en avskild plats för sig och sin familj. Under tiden som både bostadshus, keramikverkstad och en yogastudio växte fram förändrades visionen till en önskan att dela med sig av den livsstil han och familjen har utvecklat. Idag bedriver Bo och hans familj kursverksamhet i yogastudion, ordnar träffar kring musik, självhushållning och keramik samt arrangerar en yogafestival som lockar besökare från både när och fjärran. Se kvällens program

Skördetid

Skördetid i trädgården! Gurka i växthuset, squash, självplock av krondill och Nyzeeländsk spenat, snart mängder av olika tomater stora och små, gula röda och blå. (Vinbären tog snabbt slut, vi planterar mer till nästa år!)

Hör gärna av dig innan du kommer, vi håller inte alltid butikstider!

Välkommen!

Kungligt besök av Filharmonikerna

7/9 hade hade vi violinisterna II i Kungliga Filharmonikerna på besök för en inspirationsdag på Östanlid, i strålande sensommarväder. Yoga-mindfulness övningar, drejning och skulptur, barfota i gröngräset med lera upp till armbågarna! Matlagning och bakning, alla tillsammans. Plocka majskolvar, spenat, selleri, mangold, purjo, morötter, potatis, squash, bönor och tomater. Det blev en välsmakande gryta, med kikärtsbiffar och nygräddat bröd! En intensiv dag med ett gäng härliga människor som var med och skapade en mycket fin dag även för oss!

Datum:     September 8, 2016 10:47:33 PM GMT+02:00

Hej Siv, Klara och Bosse!
Tack för en alldeles ljuvlig, inspirerande  dag!
Vi hade en mycket fin gemensam upplevelse för både kropp och själ. Alla verkar supernöjda!! Hoppas få se er snart igen.
Kram från andrafiolstämman genom
Anette