Sommarträff med Bharati på Östanlid Lördag 15 juni 15:30-18:30

Välkommen till en träff med ideella föreningen Bharati,

denna gång i trädgården och yogastudion på Östanlid, Munsö.

Samtal, mat och musik

Vi kan tillsammans hitta vägar att förbättra vårt livsutrymme, minska stress och i stället öka vår inneboende kreativitet och glädje! Vi kan hitta inspiration både i nyare forskning och i gammal tradition och erfarenhet. Alla små steg räknas och alla kan bidra på sitt sätt! Men riktningen är viktig och där kan vi ha stöd i Yoga, i kontakten med oss själva, i närvaron just nu. Vi berättar om Bharati, lyssnar och samtalar om hur vi kan gå vidare, till exempel med Bharati´s nästa event som är tänkt att hållas i Hagaparken, Stockholm.

Vi förbereder den vegetariska maten tillsammans ca 17.00, gräddar bröd och dukar upp ute i trädgården. Vid risk för regn under tältduk, vid ännu mer regn inne i galleriet. Vi delar kostnader för mat och fika, ca 50 kr per person. Vi får lyssna till musik och avslutar med en kortare närvaroövning i studion.

Tiden är anpassad till buss 311 eller 312 och hållplatsen heter Farmen. Vägbeskrivning och mer info på www.ostanlid.se/kontakt och mer info om föreningen Bharati hittar du på www.bharati.se

Öppet för alla så ta gärna med intresserade vänner. Vi är dock tacksamma för anmälan till info@ostanlid.se senast dagen innan för maten.

Varmt välkommen!

Ideella föreningen Bharati

Nytt golv i studion!

Nytt golv i studion på Östanlid. Tusenbitarspussel, man lär sig vartefter!

15 juni har vi öppen träff med föreningen Bharati härute, då ska det vara oljat och klart … 😅 Återkommer snart om detta. Askanäs Kammarmusikfestival, en heldag den 24 augusti och Yoga-mindfulnessfestivalen i 2 dagar – 31augusti & 1september! Däremellan en hel del annat …
Plantor (tomat, gurka, blommor, mm), äppelmust och keramik säljer vi just nu. Keramikkurs på gång …
Öppen klass Yoga-mindfulness hela sommaren så snart golvet är klart!
Varje tisdag 18:30-20:00. Prova gratis första gången! Alla är välkomna, vi anpassar individuellt. Kolla här och på facebook facebook.com/Ostanlid när vi startar. Pris 100kr /tillfälle. Mattor finns att låna.

Varmt välkommen!

Bo & Siv

Yogaträff & ympkurs

Tillverka ditt eget äppelträd!

Välkommen till Yoga-mindfulnessträff på Östanlid!
Lördag 6/4 10:30-14:30 (även 13/4). Vegetarisk lunch med äppelmust och hembakt bröd, kaffe eller te.
Vi börjar med några enkla yogaövningar och mediterar framför brasan i studion. Tag med lediga varma kläder, yogamattor finns att låna. Du får sedan lära dig göra ett eget äppelträd. Du väljer själv sort och ympar en valfri sort på en grundstam.
Till självkostnadspris får du den med dig i en kruka att vårda över sommaren, för att sedan plantera till hösten. Vi hinner kanske titta på odlingarna, plantuppdragning i växthus och förberedelser för sådd. Vi ger varandra praktiska tips och inspiration, kanske hur man gör en drivbänk, eller ett enkelt tunnelväxthus.Vad passar på balkongen eller i större skala? Om du vill får du sedan en påse blomsterfrö med dig hem, att så i trädgården, i parken eller balkonglådan.
Anmäl på mail eller tel. Pris 450kr (350 för dig som går Yoga-mindfulness kurs med oss denna termin), familjerabatt, ungdom 250kr. Inklusive lunch och fika, +75kr om du vill ha ett träd med dig hem. Läs mer Pdf

Jul- och Nyårshälsning

Vi på Östanlid tackar för i år och önskar er nu en riktigt God Jul och ett inspirerande och framgångsrikt kommande 2019, för oss alla och för hela jorden!

Trädgården ligger i vintervila, årets ljusstöpning är avklarad och en liten julmarknad har vi haft i galleri och ateljé. Nu är tid för lite vintervila över helgerna!

Hemsidan är uppdaterad med kurser inför start i januari, www.ostanlid.se/yoga-mindfulness-kurser.

Varmt välkommen att delta i vårt arbete med olika event och kurser på Ekerö och i Stockholm under 2019!

Julmarknad på Östanlid, 1 december, och fram till jul

Lördagen 1 december 11-17:00 gör vi en liten julmarknad på Östanlid.
Hemstöpta ljus i många former. Keramik förstås, ljusstakar, muggar o tekannor, ljuslykta “Munsökyrkan” och mycket mer. Must av gårdens frukt i bag in box. Ringblomssalvor och te av pepparmynta. Café vid brasan i ateljen, med hembakat och varm äppelmust med kryddor o vispgrädde!

Den 2 och 9/12 har vi stängt från 13:00 för ljusstöpningskurs, annars öppet för det mesta fram till jul.

Hör av dig och kolla öppettider innan du kommer!

Mer info www.facebook.com/ostanlid

Välkommen!

 

Yoga-mindfulness träff Östanlid 16/9

Söndag 16 september 14:30-17:00

Vi vill ge en introduktion och fördjupad upplevelse av Yoga-mindfulness inför höstens kurser på Ekerö och i Stockholm. Vi ger exempel på hur man kan utveckla en yoga-livsstil i vardagen och berättar något om vad vi vill göra här på Östanlid. Du får möjlighet att delta i Yoga-mindfulness övningar, enkel andningsövning och meditation. Du behöver ingen speciell klädsel för detta.

Vi visar också bilder på storbildsskärm och berättar om våra vandringar i Himalaya.
Är det sedan vackert väder kan du gå en liten tur bland blommor och höstfärg i trädgården medan vi gräddar bröd och dukar fram en hemlagad pumpasoppa. Till maten kan du sedan få lyssna till folkmusik på fioler.
Plats: Östanlid på Munsö Kostnad: Gratis, självkostnad för mat/fika
Meddela om du vill komma, begränsat antal deltagare.