31/8 och 1/9 är det dags för årets Yoga-mindfulness festival, nu på 7:e året!

31/8 och 1/9 är det dags för årets Yoga-mindfulness festival, nu på 7:e året!

Varmt välkommen till en härlig festival för hela familjen, nu för 7:e året! 31/8 och 1/9, 11-16:00. Vegetarisk mat tillagad direkt från trädgården. Prova Yoga-mindfulness övningar – Möt den ideella föreningen Bharati, lyssna på föredrag om hälsa, yogalivsstil och aktuell forskning. Yoga-baserad hälsokonsultation. Musik – Trädgårdsvandring – Utställning och försäljning av konsthantverk, grönsaker och frukt. Skapande aktiviteter för barn och vuxna. Cafe & Galleri. Njut av en dag i närvaro och inspiration! Inträde 50 kr, barnen gratis. Nära till buss 311/312 hpl Farmen. För program och mer info se www.ostanlid.se/festival

Se vår lilla video från förra året genom att klicka här och festivalaffisch 2019

Askanäs Kammarmusikfestival på Östanlid 24/8, heldag

Askanäs Kammarmusikfestival på Östanlid 24/8, heldag

Musik i Närvaro

“Möt musiken på nytt i en annorlunda konsertmiljö med närvaron i centrum. En dag för musiker och publik att tillsammans uppleva nya dimensioner i musiken och i sig själv.”

En heldag på Östanlid 24 augusti, i samverkan med  Andreas Lavotha, Christoffer Hästbacka och  Askanäs Kammarmusikfestival.  För den morgonpigga börjar vi 10:00 med yogaövningar och meditation, 12:00 Kammarmusikkonsert i folkmusikton, 13:30 Vegetarisk lunch (95 kr), 13:45 Masterclass med studenter från Södra Latin, 15:00 Föredrag om Yoga-mindfulness och kreativitet. Dagen avslutas 16:00 med Musikalisk salong.  Café och konstutställning, försäljning av gårdens produkter – äppelmust, keramik, frukt mm.

För bokning av heldag eller valfri programpunkt se askanasfestival.com. Det går även att lösa biljett på plats (150 kr)

Obs! Kammarmusikfestivalen pågår även den 23 och 25/8 med konsert i Ekerö Kyrka.

Varmt välkomna till ännu ett samarbete med Askanäs Kammarmusikfestival, nu för andra året!

Sommarens Yoga-mindfulness på Östanlid!

Sommarens Yoga-mindfulness på Östanlid!

Välkommen!18/6 kör vi igång sommarens Yoga-mindfulness på Östanlid!
Nya golvet är inte helt klart men nu börjar vi ändå.
Välkommen på Öppen klass alla tisdagar 18:30-20:00.
Kolla bara först på hemsidan eller här om vi blir tvungna att ställa in någon gång. 100kr/gång, gratis prova på för nya!
För alla, nybörjare och erfarna – vi anpassar individuellt.
Mjuka lugna rörelser, enkel andningsövning och meditation.
Läs mer om Yoga-mindfulness på www.ostanlid.se
Välkomna!

Sommarträff med Bharati på Östanlid Lördag 15 juni 15:30-18:30

Sommarträff med Bharati på Östanlid Lördag 15 juni 15:30-18:30

Välkommen till en träff med ideella föreningen Bharati,

denna gång i trädgården och yogastudion på Östanlid, Munsö.

Samtal, mat och musik

Vi kan tillsammans hitta vägar att förbättra vårt livsutrymme, minska stress och i stället öka vår inneboende kreativitet och glädje! Vi kan hitta inspiration både i nyare forskning och i gammal tradition och erfarenhet. Alla små steg räknas och alla kan bidra på sitt sätt! Men riktningen är viktig och där kan vi ha stöd i Yoga, i kontakten med oss själva, i närvaron just nu. Vi berättar om Bharati, lyssnar och samtalar om hur vi kan gå vidare, till exempel med Bharati´s nästa event som är tänkt att hållas i Hagaparken, Stockholm.

Vi förbereder den vegetariska maten tillsammans ca 17.00, gräddar bröd och dukar upp ute i trädgården. Vid risk för regn under tältduk, vid ännu mer regn inne i galleriet. Vi delar kostnader för mat och fika, ca 50 kr per person. Vi får lyssna till musik och avslutar med en kortare närvaroövning i studion.

Tiden är anpassad till buss 311 eller 312 och hållplatsen heter Farmen. Vägbeskrivning och mer info på www.ostanlid.se/kontakt och mer info om föreningen Bharati hittar du på www.bharati.se

Öppet för alla så ta gärna med intresserade vänner. Vi är dock tacksamma för anmälan till info@ostanlid.se senast dagen innan för maten.

Varmt välkommen!

Ideella föreningen Bharati

Nytt golv i studion!

Nytt golv i studion!

Nytt golv i studion på Östanlid. Tusenbitarspussel, man lär sig vartefter!

15 juni har vi öppen träff med föreningen Bharati härute, då ska det vara oljat och klart … 😅 Återkommer snart om detta. Askanäs Kammarmusikfestival, en heldag den 24 augusti och Yoga-mindfulnessfestivalen i 2 dagar – 31augusti & 1september! Däremellan en hel del annat …
Plantor (tomat, gurka, blommor, mm), äppelmust och keramik säljer vi just nu. Keramikkurs på gång …
Öppen klass Yoga-mindfulness hela sommaren så snart golvet är klart!
Varje tisdag 18:30-20:00. Prova gratis första gången! Alla är välkomna, vi anpassar individuellt. Kolla här och på facebook facebook.com/Ostanlid när vi startar. Pris 100kr /tillfälle. Mattor finns att låna.

Varmt välkommen!

Bo & Siv

Yoga-mindfulness 5-veckor kurs Ekerö april-maj 2019

Yoga-mindfulness 5-veckor kurs Ekerö april-maj 2019

Anmälan 5-veckors kurs Yoga-mindfulness. Ett tillfälle att uppleva inre lugn och hitta din egen styrka, att stärka både kropp och själ. Nu är det dags för vårens kortare kurser på Ekerö! Start söndag 7/4 i Skå och Tappström torsdag 11/4 i Träkvista. Gratis “prova på” i mån av plats för den som är ny, så ta gärna med en vän/väninna/kompis/granne ..osv. Anmälan behövs!
Se www.ostanlid.se/kurser för mer info och hör gärna av dig om du har frågor. Alla kurser leds av certifierade Yoga-mindfulness lärare.

Varmt välkommen!

Yogaträff & ympkurs

Yogaträff & ympkurs

Tillverka ditt eget äppelträd!

Välkommen till Yoga-mindfulnessträff på Östanlid!
Lördag 6/4 10:30-14:30 (även 13/4). Vegetarisk lunch med äppelmust och hembakt bröd, kaffe eller te.
Vi börjar med några enkla yogaövningar och mediterar framför brasan i studion. Tag med lediga varma kläder, yogamattor finns att låna. Du får sedan lära dig göra ett eget äppelträd. Du väljer själv sort och ympar en valfri sort på en grundstam.
Till självkostnadspris får du den med dig i en kruka att vårda över sommaren, för att sedan plantera till hösten. Vi hinner kanske titta på odlingarna, plantuppdragning i växthus och förberedelser för sådd. Vi ger varandra praktiska tips och inspiration, kanske hur man gör en drivbänk, eller ett enkelt tunnelväxthus.Vad passar på balkongen eller i större skala? Om du vill får du sedan en påse blomsterfrö med dig hem, att så i trädgården, i parken eller balkonglådan.
Anmäl på mail eller tel. Pris 450kr (350 för dig som går Yoga-mindfulness kurs med oss denna termin), familjerabatt, ungdom 250kr. Inklusive lunch och fika, +75kr om du vill ha ett träd med dig hem. Läs mer Pdf

Beskära fruktträd

Beskära fruktträd

Söndag 3 mars börjar vi beskära fruktträden på Östanlid! Vill du vara med och lära dig? Ingen kostnad, du hjälper i stället till efter förmåga. Klippa lite, samla ihop grenar och förstås fika i vårsolen. 13-16 lördagar, 10-13 söndagar, eventuellt även vardagar. Sedan kan vi tipsa på bra kurser om du vill gå vidare och fördjupa dig. Vi fortsätter under våren vid fler tillfällen till fram i april.  Medtag eget fika till detta tillfälle! Arbetet är väder-beroende, så hör av dig innan om du är intresserad! info@ostanlid.se  Välkommen!

Jul- och Nyårshälsning

Jul- och Nyårshälsning

Vi på Östanlid tackar för i år och önskar er nu en riktigt God Jul och ett inspirerande och framgångsrikt kommande 2019, för oss alla och för hela jorden!

Trädgården ligger i vintervila, årets ljusstöpning är avklarad och en liten julmarknad har vi haft i galleri och ateljé. Nu är tid för lite vintervila över helgerna!

Hemsidan är uppdaterad med kurser inför start i januari, www.ostanlid.se/yoga-mindfulness-kurser.

Varmt välkommen att delta i vårt arbete med olika event och kurser på Ekerö och i Stockholm under 2019!

Designed by Presenzo

                                                                                                         Copyright © 2016 Östanlid